Ervaring over het overwinnen van verslaving
(uit UK Express, datum onbekend) Vertaling Karen de Groot

“Toen ik begon met chanten werd mijn drugsmisbruik, dat ik als middel gebruikte om van de realiteiten van mijn leven te ontsnappen, nog minder in bedwang te houden. Ondanks dat dit gebeurde ging ik toch door met beoefenen. Terugkijkend hierop, besef ik dat dit een zeer diepgeworteld probleem was wat naar de oppervlakte kwam drijven toen ik mijn leven in beroering bracht. Mijn onbedwingbare verlangen naar drugs is een manifestatie van het vergif in mijn leven en het is noodzakelijk om dit vergif in de bron te veranderen.

Nam-myoho-renge-kyo werkt op het diepste niveau van je leven en het gaat direct naar het hart van het probleem.

Ik maakte een nieuwe beslissing om deze tendens die ik heb, om proberen te vluchten van de realiteit op zo’n verkwistende en destructieve manier, te veranderen. Het viel me op dat wat ik probeerde te ontvluchten in feite ‘het meest dierbare van alle schatten’ is – mijn eigen leven!

Natuurlijk is het makkelijk om zulke beslissingen te maken en dan gewoonweg weer terug te zakken in de patronen die we in al die vele jaren hebben opgebouwd. Ik heb telkens weer bewezen dat als ik mijn levenskracht niet handhaaf (door het chanten van Nam-myoho-renge-kyo), ik zo gemakkelijk verval in mijn ‘vlucht via drugs’ en vervolgens wegzak in schuldgevoelens.

Ik besefte hoeveel energie ik stop in het doel om drugs te kopen en het zo snel mogelijk te doen. Wat ik nu probeer te doen is om al deze energie en passie te kanaliseren in positieve richtingen. Ik heb ontdekt dat dit veel effectiever is dan het onderdrukken van mijn verlangen.
In praktische zin betekent dit dat ik mijn energie richt op chanten om te veranderen, een goede vriend te bellen, iemand een kop koffie aan te bieden of iets te drinken, of moeite te doen om over het Boeddhisme te spreken, in plaats van in mijn eentje drugs te doen. Het kan heel pijnlijk zijn om zulke acties te ondernemen, want oude gewoontes verdwijnen zeer moeilijk en ook al weet je dat je verschrikkelijke dingen doet voor je lichaam en je geest door jezelf vol te stoppen met drugs of een fles whisky in je keel te gieten, het geeft ook een zeker pervers genoegen om dat te doen.

Deze oude gewoontes zijn vertrouwelijk en het is heel moeilijk om deze oude vriendjes en het schuldgevoel, waar we voor zoveel jaren afhankelijk van zijn geweest, goedendag te zeggen. Ik voel nu dat ik bezig ben de muur van mijn onophoudelijke drang, die mij gevangen hield, af te bikken en in plaats daarvan ben ik mijn leven aan het openen, eerder dan me terug te trekken in de lethargie die voortkomt uit het drugsgebruik. De zucht naar drugs komt nog steeds naar boven wanneer ik me nerveus, verveeld, kwaad of destructief voel. Maar ik leer in een stroomversnelling om het probleem aan te pakken.

In zekere zin kunnen we blij zijn dat de verslaving zo’n overduidelijke vorm aanneemt, zodat we weten wat we moeten aanpakken. Ik denk dat vele mensen door mildere versies heengaan:
- een sigaret voordat je een moeilijk telefoongesprek moet maken
- een kop koffie voordat je een scriptie moet schrijven
- een borrel voordat je naar huis gaat om ‘de familie onder ogen te komen’
Met mate zijn dit allemaal natuurlijke manieren om te relaxen, maar als het telefoongesprek nooit gedaan wordt, de scriptie pas om 7:00 uur ‘s ochtends klaar is en de familie nooit onder ogen wordt gezien totdat de kroeg gesloten is, dan is dit duidelijk een geval van waarin mensen vluchten van iets waar we absoluut geen noodzaak toe hebben om er eigelijk bang van te zijn.

We kunnen alles eeuwig als monsters laten opdoemen en ze naar achteren in onze hersens wegdrukken, of we kunnen er regelrecht op af gaan en de dingen meteen doen en er uiteindelijk van gaan genieten. Als je jouw leven baseert op chanten dan haal je de dynamische levenskracht tevoorschijn die nodig is om dat te kunnen doen en zal het leven ‘het meest dierbare van alle schatten’ worden”.

index

This page was last modified on Sunday, August 20, 2006.